Gwneuthurwr teganau squishy arfer oem Eco-gyfeillgar pêl gwrth-straen PU Ewyn

Mae pêl straen yn actifadu'r sianel synhwyraidd yn eich ymennydd (oherwydd eich bod chi'n teimlo bod eich cyhyrau'n contractio ac yn ymlacio wrth i chi ei wasgu), sy'n tynnu unrhyw egni negyddol gormodol sy'n cael ei ddefnyddio gan eich sianel ddeallusol.


Manylion y Cynnyrch

Tagiau Cynnyrch

Enw Cynnyrch: Pêl antistress ewyn Custom PU
Deunydd: Ewyn PU
Math: Chwaraeon
Lliw: Wedi'i addasu
Maint: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm neu fel maint wedi'i addasu
Defnyddiwch: Pêl gwrth-straen i leddfu straen
Man Tarddiad: Shandong, China (Mainland)
Amser sampl: 3-5 Diwrnod Gwaith

Pêl cyfres 1.Expression

PU Foam Stress Balls (5)

Yn rhyddhau tensiwn cyhyrau.

Mae peli straen yn helpu'ch cyhyrau i ymlacio a rhyddhau straen, tensiwn, pryder ac egni negyddol. Trwy leddfu straen a thensiwn o'ch cyhyrau, gallwch wella ansawdd eich bywyd trwy gael gwell cwsg, ymladd afiechydon posib, a gwella'ch ymdeimlad cyffredinol o les.

Mae peli straen yn offeryn gwych oherwydd maen nhw mewn gwirionedd yn eich helpu chi i leihau'r tensiwn corfforol sy'n cael ei greu yn eich corff o ganlyniad i fywyds straen. Er bod straen yn ymateb seicolegol i sefyllfa, mae'n amlygu'n gorfforol yn eich corff, felly mae brwydro yn erbyn y symptomau corfforol hynny yn rhan allweddol o leddfu tensiwn.

Mae gwasgu peli straen squishy yn actifadu cyhyrau eich llaw a'ch arddwrn. Yna, unwaith y byddwch chi'n rhyddhau'ch gafael, bydd eich cyhyrau'n ymlacio. Mae'r weithred ailadroddus hon o afael a rhyddhau yn lleihau tensiwn cyhyrau a gellir ei wneud yn hawdd wrth eich desg heb drafferthu na thynnu sylw unrhyw un sy'n gweithio o'ch cwmpas.

Pan fyddwch chi'n teimlo bod eich straen yn cynyddu yn ystod y dydd, neu os ydych chi'n mynd trwy amser arbennig o arw, mae'n well cael rhai teganau straen o gwmpas i leddfu'r teimladau negyddol hyn. Ymhellach, gellir defnyddio peli straen i helpu i atal tensiwn cyhyrau os ydych chi'n teimlo y bydd hynny'n broblem i chi yn y dyfodol agos.

Pêl cyfres 2.Sports

PU Foam Stress Balls (5)

Cyfeiriwch eich sylw.

Pan fyddwch chi'n troi'ch ffocws at y bêl straen, byddwch chi'n rhoi'r gorau i feddwl am y pethau sy'n dod â straen a phryder i chi. Nid eich corff yn unig sy'n cael ei ymlacio, ond eich meddwl hefyd. Pan fyddwch chi'n talu sylw i rywbeth sy'n achosi straen, efallai y byddwch chi'n sylwi bod eich calon yn dechrau curo'n gyflymach, eich meddwl yn dechrau rasio, a'ch cyhyrau'n tynhau. Er bod yna lawer o ffyrdd i ddargyfeirio'ch sylw oddi wrth straen, fel ymarfer corff neu siarad â ffrind, nid yw'r opsiynau hyn bob amser yn ymarferol ar hyn o bryd.

Dyma pam mae peli straen yn aml yn gysylltiedig â gwaith. Mae swyddfeydd yn brif ffynhonnell straen i lawer o bobl, ond ni allwch ddechrau chwarae ffilm ar eich cyfrifiadur na galw'ch ffrind gorau i ganolbwyntio ar rywbeth arall.

Yn hytrach, gallwch chi dynnu'ch pêl straen allan a'i gwasgu'n dynn i'ch helpu chi i ganolbwyntio ar eich anadl a'ch cyhyrau er mwyn helpu i ymlacio'ch corff. Mae arbenigwyr wedi nodi bod y weithred ailadroddus o afael a rhyddhau’r bêl yn dynwared yr effaith dawelu y mae rhywun yn ei chael o ymarfer myfyrdod ac ioga.

Pêl bwled 3.Rival

PU Foam Stress Balls (5)

Yn ysgogi eich nerfau.

Mae'r pwysau rydych chi'n ei roi wrth wasgu pêl straen yn actifadu ysgogiad y nerfau yn eich dwylo sy'n pasio signalau i ranbarth limbig eich ymennydd, sy'n gyfrifol am eich teimladau a'ch emosiynau. Mae'r ysgogiad nerf yn cynnig effaith aciwbwysau, sy'n ffenomen lle mae ysgogiad un rhan o'ch corff yn effeithio ar rannau eraill o'ch corff.

Mae un nerf yn benodol, nerf eich fagws, wedi'i gysylltu â phob organ yn eich corff. Mae ysgogi'r nerf hwn yn helpu i leddfu tensiwn, blinder, pryder a mwy. Ystyr y gair “vagus” yw “crwydro,” sy'n cyfeirio at allu'r nerf hwn i estyn o'ch ymennydd i'ch coluddion a llawer o organau hanfodol eraill. Mae'n creu dolen adborth rhwng yr ymennydd a gweddill eich corff, gan anfon a derbyn gwybodaeth am eich iechyd a'ch lles.
Mae gweithwyr proffesiynol yn credu bod cysylltiad rhwng pryder ac iselder ysbryd a chamweithrediad nerf y fagws. Mae hyn yn golygu bod ysgogi'r nerf hwn yn un ffordd y gallwch o bosibl ddysgu'ch corff i ymlacio. Mae ymchwilwyr wedi darganfod y gall myfyrdod newid gweithgaredd nerf y fagws, ac oherwydd bod y weithred ailadroddus o wasgu a rhyddhau pêl straen yn dynwared yr effaith dawelu rydych chi'n ei hennill o fyfyrio, mae hyn yn awgrymu y gall defnyddio pêl straen ysgogi'r nerf fagws hefyd.

Mae'r nerfau yn eich llaw hefyd wedi'u cysylltu â rhai rhannau o'ch ymennydd sy'n rheoli'ch emosiynau. Mae'r ysgogiad a drafodwyd gennym uchod yn sbarduno rhyddhau endorffinau - yr hormonau sydd eu hangen arnoch i deimlo'n rhydd o straen. Mae gwasgu pêl straen yn annog rhyddhau endorffinau, sy'n hormonau sy'n gweithredu fel tawelydd a chyffur lladd poen. Mae hyn yn arwain at effaith dawelu ac yn helpu i wella'ch hwyliau.

Y lleiaf o straen sydd gennych yn eich bywyd yn gyffredinol, y gorau fydd eich hwyliau yn nodweddiadol. Mae hyn yn golygu, os ydych chi'n gallu brwydro yn erbyn eich straen yn rheolaidd trwy ddefnyddio peli therapiwtig ar gyfer dwylo yn unig, gall yr un weithred fach hon yn eich bywyd gael effaith ysgubol fawr.

Peli straen 4.Other

PU Foam Stress Balls (5)

Yn gwella ffocws a chanolbwyntio.
Mae astudiaeth ymchwil yn dangos y gall defnyddio peli straen wella ffocws, sylw a chanolbwyntio ymhlith grŵp o fyfyrwyr chweched dosbarth. Priodolodd myfyrwyr eu sylw cynyddol a'u crynodiad i nifer o effeithiau a gafodd y peli straen arnynt. Er enghraifft, nododd rhai eu bod wedi rhoi'r gorau i gymryd rhan mewn arferion tynnu sylw, gwingo, fel brathu eu hewinedd, pan oeddent yn gallu defnyddio peli straen.

Nododd eraill y byddai rhai o’u harferion (megis tapio eu traed neu glicio eu corlannau) yn dod i ben pan fyddai ganddyn nhw beli straen, a oedd yn fuddiol i’r rhai o’u cwmpas oherwydd bod eu harferion blaenorol yn tynnu sylw.

I fyfyrwyr ac oedolion sy'n hoffi symud o gwmpas, mae defnyddio pêl straen yn cynnig ffordd iddynt symud sy'n gysur, heb orfod ymddwyn yn tynnu sylw. Felly, nid yn unig y mae pêl straen yn cynyddu ffocws y sawl sy'n ei defnyddio, ond gall hefyd wella gallu'r rhai o'u cwmpas i ganolbwyntio ar y dasg dan sylw.

Mae pobl sydd wedi defnyddio peli straen - gan gynnwys y myfyrwyr yn yr astudiaeth hon - yn aml wedi eu cael i fod mor effeithiol wrth wella eu ffocws nes eu bod am barhau i'w defnyddio'n rheolaidd ar ôl rhoi cynnig arnyn nhw yn unig.

Golygfa'r cais pêl straen.

PU Foam Stress Balls (5)

Nid lleddfu straen yn unig yw peli straen. Maent hefyd yn eich helpu i ymarfer eich dwylo a'ch bysedd i osgoi rhai cyflyrau fel arthritis a syndrom twnnel carpal. Gall y cyhyrau yn eich dwylo a'ch arddyrnau hefyd wanhau dros amser oherwydd gorddefnydd, gan arwain at yr amodau hyn. Fel arall, gallai anafiadau sy'n digwydd yn uwch i fyny ar eich braich (fel anaf i'w benelin) beri ichi gyfyngu ar ddefnydd y cyhyrau yn y llaw honno, gan arwain at atroffi cyhyrau. Yn olaf, gall rhai cyflyrau neu driniaethau meddygol hefyd achosi gwendid cyhyrau, fel ffistwla neu fferdod oherwydd triniaeth cemotherapi.
Gall gwasgu pêl straen gynorthwyo i ailsefydlu yng nghyhyrau eich llaw a gwella'ch gafael. Mae'n well os ydych chi'n gwasgu'r bêl yn eich palmwydd mor dynn â phosib ac yna'n rhyddhau'ch gafael yn araf. Gwnewch dair set o 10 cynrychiolydd ddwywaith y dydd i adennill rhywfaint o gryfder.

Os ydych chi'n gweld meddyg neu therapydd corfforol ar gyfer eich anaf i'ch dwylo, gallant awgrymu eich bod chi'n defnyddio'ch pêl straen gyda'ch dwy fraich neu'r un sydd wedi'i hanafu. Ffordd arall y mae pobl yn defnyddio peli straen i wella rhag anafiadau yw rhoi'r bêl ar fwrdd a phwyso'ch bysedd mor galed ag y gallwch i mewn i'r bêl, gan ddal y safle am 10 eiliad cyn ei rhyddhau.

Mae rhai meddygon hyd yn oed yn awgrymu bod cleifion yn defnyddio peli straen ar gyfer bysedd eu traed a'u traed. Gellir gwneud hyn trwy roi'r bêl ar y llawr a chyrlio bysedd eich traed, yna gwthio ar y bêl straen gyda pheli eich traed.

Nawr eich bod chi'n gwybod manteision peli straen, gadewch i ni edrych ar sut mae'r teganau straen hyn yn gweithio mewn gwirionedd.

Sut Mae Peli Straen yn Gweithio?
Mae ein hymennydd yn cynnwys dwy sianel: sianel synhwyraidd a sianel ddeallusol. Synhwyraidd yw'r hyn rydyn ni'n ei weld, ei glywed, ei deimlo, ei flasu a'i arogli, tra mai deallusol yw'r hyn rydyn ni'n ei ddefnyddio i wneud synnwyr o'n profiadau synhwyraidd.

Mae pêl straen yn actifadu'r sianel synhwyraidd yn eich ymennydd (oherwydd eich bod chi'n teimlo bod eich cyhyrau'n contractio ac yn ymlacio wrth i chi ei wasgu), sy'n tynnu unrhyw egni negyddol gormodol sy'n cael ei ddefnyddio gan eich sianel ddeallusol.


  • Blaenorol:
  • Nesaf:

  • Ysgrifennwch eich neges yma a'i hanfon atom ni